今日のお弁当2/1

今日のご飯は　梅山葵入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　



牛肉のソテー　牛もも肉　40ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し

　




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。



*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*

もう今日から2月ですね！
週末は雪は降らなかったし、
暖かくなるのかと思っていたのですが・・・・・

寒い♪





今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると　　
↓
　　
↓