Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当12/26

2013-12-26 09:45:11 | お弁当
今日のご飯は  梅わさび巻き 酢飯 180g 3.6単位 



ミニハンバーグ 牛ひき肉 40g 1単位 
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し






油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。


巻物祭り開催中♪





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今年も1年作り続けたお弁当。
今日が納めです♪

明日からはしばらく少し寝坊が出来そう♪




今日も来て下さって有難うございます。
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