今日のお弁当3/15

今日のご飯は　じゃこ入り酢飯　200g　4単位　



ささみロール（ねぎ・練り梅）　ささみ　80g　1単位　
卵焼き　卵　１個　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト



油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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寒い寒いと言いながらも
少しずつ春の気配がしています。
桜のつぼみも本当に少しずつふくらんできているし・・・・・




今日も来て下さって有難うございます。
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