今日のお弁当3/6

今日のご飯は　かっぱ巻き　明太子巻き　　　　酢飯　200g　4単位　



豚ひれ肉のブラックペッパー焼き　ひれ肉　60g　1単位　
メカジキの塩麹漬け焼き　メカジキ　60ｇ　1単位　
煮物
お浸し




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。



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今更ながらですが、エステートとタカラトミーから出た
家庭用放射線測定器 「エステー　エアーカウンターS」
を買ってみました。
10万とかする精密なものではないので
どこまで計れるのか微妙ですが・・・・・・・・・・

値段も7000円くらいだし（もっと安いところもある）
気休めだと思って色々計っています。



今日も来て下さって有難うございます。
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