今日のご飯は 細巻き 酢飯 200g 4単位 (いんげん・梅・山葵)
牛もも肉とネギの煮物 牛もも肉 40g 1単位
焼き鮭 鮭 40g 1単位
煮物
お浸し
ふき味噌 少々
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
昨日のかっぱ巻きが好評で
また細巻きにしてみました。
細巻きといっても少し太くて
詰めるのが大変でした。
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今日も来て下さって有難うございます。
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