今日のお弁当10/11

今日のご飯は　しめじご飯　200g　4単位　



チンジャオロ―スー　牛もも肉　40g　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
山葵漬　少々



油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。






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連休明けは色々忙しいですね！



今日も来て下さって有難うございます。
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