今日のお弁当8/18

今日のご飯は　おにぎり　ご飯　200g　4単位　



鶏胸肉のカレー煮　胸肉　80g　1単位　
卵焼き　卵　１個　1単位　
煮物
お浸し





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。



*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*

今日は猛暑日。
もう朝からすごい暑さです。

姫のお散歩には必ず首に保冷剤をつけて行くのですが、
今朝は出た時からハーハー♪



今週末は涼しくなるようですが・・・・・・


皆様もくれぐれも熱中症に気をつけてください！









今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると　　
↓
　　
↓