今日のお弁当8/30

今日のご飯は　おにぎり　ご飯　200g　4単位　



豚もも肉の味噌炒め　もも肉　60g　1単位　
焼き鮭　鮭　40g　1単位　
煮物
お浸し





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。





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8月も明日で終わりですが
もう空は秋の模様。

夕方の風も涼しくなりました。

今週末は台風が来そうです。






今日も来て下さって有難うございます。
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