今日のお弁当10/13

今日のご飯は　きび入りご飯　200g　4単位



生姜焼き　豚もも肉　60ｇ　1単位　　　
焼き鮭　鮭　40ｇ　　1単位
煮物
お浸し





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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チリ鉱山の落盤事故で閉じ込められたみなさんの救出が
ようやく始まりますね！
初めはクリスマスのころという話だったけど
早く救出できるようになって本当によかったです。

33人全部が無事に地上に還れるように祈っています！



今日も来て下さって有難うございます。
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