Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当3/8

2010-03-08 08:58:55 | お弁当
今日のご飯は 人参ご飯 200g 4単位



牛豚もも肉の辛味噌炒め もも肉 60g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し
ふき味噌 少々

油は全部で小さじ1



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