今日のお弁当9/8

今日のご飯は　じゃこ入り酢飯　200ｇ　4単位　


焼き鳥　鶏もも肉　60g　1単位　（ねぎ）　
焼き鮭　鮭　40g　1単位　　
お浸し
煮物
昆布の佃煮　少々

味噌汁（フリーズドライ）



油は全部で小さじ1


※1単位は80kcalです。




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ヘレンドの「ウィーンのバラ」シリーズって素敵ですよね。
ティーカップ＆ソーサーがタイムセールで　1，800円。（限定1）
セール開始の10時前からスタンバイしたのですが、あえなく撃沈。
（楽天のショップでした）

ちょっとがっくり！
（とてもがっくり）


今日も来て下さって有難うございます。
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