今日のお弁当10/19

今日のご飯は、人参ご飯。

トビウオのあんかけ　80g　1単位
ミニハンバーグ　ひき肉　40g　1単位
お浸し
キンピラ
ゴーヤの炒め物

まだ風邪はなおらず、のどが腫れているいるようなので、
香辛料は使わないお弁当です。



油は全部で小さじ1.5

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