Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当10/16

2006-10-16 08:41:03 | お弁当
今日のご飯は、さつまいもご飯。

豚もも肉のから揚げ風 60g 1単位
トビウオのカレーソテー 80g 1単位
お浸し
煮物
シメジとピーマンのソテー
茗荷の酢漬け

秋深バージョン 第4弾
って小菊と酢だちがずっと入っているだけのような・・・・



油は全部で小さじ1.5

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