Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当10/2

2006-10-02 08:16:56 | お弁当
今日のご飯は、しょうがご飯。

ミニハンバーグ ひき肉40g 1単位
玉子焼き 1単位
お浸し
煮物
ブロッコリーのマリネ
焼きねぎ(味噌少々)

ハンバーグはカレー煮込みです。
ちょっと色が・・・・・・
でも、きっとおいしいと思う。

油は全部で小さじ1.5

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