鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

昨日はちゃんとできた

2018-03-17 10:14:20 | 鬱、メンタル
大変忙しかったけど、概ねできました。

タイミングもよかった。


なので、夕方辺りは気分はよかった。こんな気持ちが継続できるとありがたいんだけどね。
同業者にちょっとしたことを言われました。


3日前に暗い顔して歩いてたけど、2日前に「昨日のあなた、嫌い。大丈夫なの?」爆

そして、どう見ても悪いものしか入って来てないよ、入り口と裏の窓を開け、悪いものを出しなさい。



やってみました。


爽快な空気と夥しい営業マンが入ってきました。1時間に5人は勘弁だ。



裏に秘密基地と言う名の倉庫がありまっす。ジャンクのパチンコ台を保管してます。


それら整理し、絨毯も敷き、だいぶんいい感じになりました。こういう面倒なことができあt自分に感謝。



不用品の手続きをした。


そして、わずかだが報酬が入るから、カウンターテーブルを検討します。


そんな前向きな時に、携帯を割ってしまった。

水差すこともあるわな。


電話帳、ラインなどが消えているが、確か、バックアップしてるはず。

よくわからないが、やっているうちに戻った。これをやるのにすごくエネルギーを使うが、できたことで、気持ちが楽になる。


そう、今は厄介なことはあまり手を出さず、出来ることをやる。これに尽きる。




昨晩は睡眠は摂れたが、悪夢が酷くてね。


朝はいつもほどではないが辛い。


しかし、今日はやること決まってるから、どうにかそれだけを4やり、リラックスできる1日にしたい。



しかし、悪夢は辛い夢だった。


変な夢しか見ないね。

コメント
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