鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

昨日の雑用は片付く

2016-01-17 09:55:33 | 鬱、メンタル
未払いなども問題は、連絡が取れ、どうにか解決しそうなので、ホッとした。

しかし、エネルギーは相当使ったね。


夕方、友人が来て、そのあと、軽く誕生日を祝ってくれたが、正直、調子は上がらなかった。


昨晩は中途覚醒もなく、寝れたのだが、朝の気分はいつも通り、良くない。


開店1時間でやるべくことができたから、ちょっと外出でもしてみようかな?などとも思う。


全く仕事とは関係ないが、飼っている海水魚のうち、1匹が、飼育に難があり、海に戻そうかなと。


温帯でも大丈夫な近海魚なので、リリースしてこようかと。


潮見して、良さそうなら、海にでも行ってきます。



そんな息抜きも必要かな?と。


ただ、それすらもできないくらい、今日は倦怠感を感じる。それをやるにも要注意かな?


コメント
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