鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

気分は穏やかだが

2016-01-05 09:03:53 | 鬱、メンタル
休んでいるせいか、気分は悪くはない。

睡眠のとり過ぎもあるが・・・

休み明けは面倒なことがあるおで、あまり考えないようにはしている。


まだ、休みだが、少し雑用をこなし、それからブラブラする予定だ。


気持ちもいろいろ整理をしているつもりだが、今は、正月明けから春にかけてある仕事を成就すること。


それが終わったら、以後のことを考える。


大学の友人である会計士、助けてはもらってはいるが、でも、理解はしてもらえていない。


ここをどうするかからか考えたい。



睡眠はマイスリーに切り替えてからはまずまずだ。


時々、寝れないこともあるが、この薬、逆に興奮することもあるようなので、完全な就寝の準備をしてから飲むのが良いみたいだ。


辛い時は寝るしかない。その場合、薬服用もやむを得ないね。




コメント
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