7月18日（土）雨〜曇り
そろそろ青空が、日差しが、恋しい！
庭のグチョグチョになった地面を眺めため息、、、の母です。
先月から娘と母で相談しながら、あらかじめ年休を取っていた娘、
ほんとなら帰省して昨日から今週末は我が家にいるはずだったのに、、、、
東京のコロナ感染拡大の現状を考慮し自粛、帰れず。。。
さすがに、4ヶ月娘に会えてない母もガックリ
で、せめて顔を見ながら喋ろうと、昨夜は母娘二人でリモートディナー
娘は、木曜夜から仕込んでいた豚の角煮をメインに、
母は冷蔵庫の残り物利用の料理でディナー開始。
一緒に飲もうと、娘が奈良のクラフトビールを取り寄せてくれていました。
緑茶入りのクラフトビールで乾杯
爽やかでおいしい〜😋
食べながら（デザートも）〜食後もなんだかんだと喋ってしまい4時間経過。
夜10時、ようやくおひらきに
楽しかったです
早く普通に会えるようになるといいね〜
さて、今日のスクールも『平泳ぎ』、あまり気乗りしない母ですが
一応練習してきました。
ポイントは、「プル」！
とにかくしっかり水を捉え力強いプルを目指す！です。
【メニュー】
w-up 100×1 3:00 ch
kick 50×2 1:50 ch up ↓
swim 50×2 1:40 ch up ↓
drill 25×6 1:10 Br スカーリング 前・肘立て・下
drill 25×6 1:00 Br ドル平
※ スカーリングの動きを意識しながら
swim 50×6 1:50 Br プルを意識しながらスイム
swim 50×6 1:50 Fly-Bc／Bc-Br／Br25m-Fr25m 2本づつ
down 50×1
total 1,200ｍ
スカーリングで水を捉え動かす感覚を確認して、その動きをプルに
生かす・・・ほぼこの練習でした。
やはり平泳ぎには興味が湧かない母ですが、今回のスカーリングから
プルの流れでは、わずかながらも感覚的に出来てきてる部分もある感じ？
がします。気のせいかもしれませんけどね
わがまま母
