午後から野暮用が有り午前中限定しか走れない今日は、８月になって連続開催されている「ＢＡＮＡＮＡ ＯＦ ＪＯＹＴＯＹ」の走行会、題して「筋肉プルプルツアー」に参加することにしました。亀久保交差点にてご近所kaさんと待ち合わせして、ＡＲＡＩの練習コースを経由して鳩山まで。川越で颯爽と走る女性ライダーに追いこされる。なんと武田家次女・川工自転車部のワカちゃん！。見事な走りぷり。高坂橋までオヤジ２名を引っ張って頂きました。ありがとう！、これで予定より早く越生に着きそうです。しかし女子高生に引っ張られる我々２名、やや情けないか？予定より早く走れたので、鳩山サンクスで一息。補給食や水分補給行う。川越Ｉ井さんとばったり。今朝も単独早朝練お疲れ様。すっかりアスリートのような脚になっていましたね。その後kaさんと２人、いつもの練習コースを通り越生入り。まずはハドルドさんが輪行でやってくるというＪＲ越生駅へ。少し行ったり来たりしましたが、千葉から車でやってきたランドさんとも途中合流して、予定通り輪行でやってきたハドルドさんとも無事合流。その後集合場所で会長の待つ黒山三滝へ。そこまでの７キロの緩い上り坂、ランドさんやたら元気が良い。まるで水を得た魚のよう。恐るべき速さで私ら３名引き離す。集合時間８時３０分から少し遅れて三滝入り口到着。久々にＢＡＮＡＮＡジャージ姿の会長、待ちくたびれて車の中で寝ていた？。これで今日のメンバー、会長、ka、ハドルド、ランド、私（敬称略）の５名が揃いました。まさに文字通りリトル・オヤジ・レーシングチームｗ。
さてメンバーも揃ったところで早速奥武蔵グリーンラインを目指し、最近おなじみの笹郷林道を登る。前回来たときと全く変わっていない相変わらずの激坂。当たり前だ、大地震でもない限り地形が変わるわけ無い。ランドさん本当に元気いいなあ、クルクル交わしてどんどん先に行ってしまう。続いてKaさん、ランドさんを追っかけてあっという間に見えなくなる。ううっ、ここまで引っ張って来たのは誰なんだ（ワカちゃんか？）。最初は談笑していたハロルド氏も途中からロケットダッシュ。私の後ろに会長が…「最近すっかり登れなくなりました」と言っていましたが、ブランクが有るのだから仕方ないですよ。無ければこんな坂なんてこと無いはずです。でも今日は会長と少しおしゃべりしながら頑張る。会長ありがとう。貴方だけが友達です（笑）。なんとか頑張って先を行ったハロルド氏の背中が見えるぐらいまで追い上げました。そこからは顔振峠→高山不動→刈場坂峠という登り基調の奥武蔵逆ラインを進む。今日は奥武蔵ウルトラマラソンというのが開催されいて、あちらこちらにそのエイドステーションができていた。この山道を７０キロ走るマラソン大会で参加者は１０００人ほどいるそうだ。自転車でもきついこの尾根道を自分の脚で走るなんて、私には考えられない。優勝者はウルトラ警備隊に入隊出来るのかな？。走者や先導車が少し邪魔でしたがランドさん、ハロルドさん、kaさん、パワーが衰えることなく元気元気。何度もここを走っている私、ちぎれて完全にお楽しみツーリングモード。たまには楽しく走ろうよ！！！。
刈場坂のりんどう茶屋で一服。まさか２日連続でここに来るとは思ってもいませんでした。でも今日は景色がいい。その後、午後からの予定のため私は途中離脱。メンバーはこの先、小川町まで行き、例のカレー屋さんでランチタイムが有るようだ。私も時間が有れば参加したかったが、涙の離脱。今日も皆さん速かった。まるで走行会と言うより、練習会ですね。どこかのゲロ練に近い状態。みなさんありがとうございました、次はもっと一緒に楽しく走る時間を作ってください（って、 自分がもっと早く走れよ！）
茶屋から少し下がった奥武蔵支線を下り、西平に下る。少しお腹がすいていたのでセブンイレブンで簡単に補給して、いつものルートで川越→ふじみ野へ。この週末はやや雲も多く、連日の猛暑から少し開放されたような気がするが今日は向かい風が強く帰路は少し大変だった。なんか今週末は撃沈気味であまり良いところが無かったなぁ。
今日はあまり画像が取れませんでした。
走行距離 １１５．５キロ
走行時間 ４時間５９分
平均速度 ２４．７キロ／ｈ
登り標高 １１５０ｍ
ＡＲＡＩの早朝練習会に参加です。約３年ぶりに寄居の釜伏峠へ。いつも通り６時半に鳩山サンクス集合。今朝は少し寝坊気味で４時５０分に目覚め、その後大急ぎでメシ、クソ、支度をすませ５時４０分家出発。やや向かい風でしたが頑張って脚回し川越市内６時丁度、県道経由で現地まで。時間ギリギリで到着でした。メンバーはＯ塚、Ｉ井、Ｎ村、Ｙｂ、ＯＫ田、そしてハカセ。皆が集合したところでまず裏松方面に向かう。特に打ち合わせしなくても、もう順路は決まっているようだ。ペースは３０キロぐらいか？周回の越生カントリーあたりでメンバー確認するとハカセがいない。でも気にせず先に進む。明覚駅前から裏松入り口まで速度は落ちない。心拍も高いまま裏松突入。今日は少しギヤを一段重くして踏み込んで行った。きつかったけどね。道の狭い裏松では対向車が来ると「車～！」と先頭から安全を促し声をかける。私も習って「車～！」と叫ぶが、振り向くと誰もいない。いつもより速く走ったつもりだが一番遅いのだ。
裏松から落合に向かう県道１１号、先頭交代で進みますがここもペース速い！。私の前にＯＫ田さん、速くて前に出れません、先頭に出るどころか後ろに下がらせて頂きます。その次にＮ村さん。容赦なく加速していく所により４５キロ出てる！。ついてくのやっとです。落合で小休止。まだお店開店してなかったので自販機の飲み物だけで補給。１０分も止まらないうちに出発。寄居の坂を経由して「サンショウウオの里」という施設の所から釜伏峠を目指す。ここは３年前にサンケンのＳ田君に連れ来てもらった事がある所だ。木に囲まれて車も少なく静かな峠だった。その時はツーリングペースだったけど、今日はレーシングペースで前を走る人、みるみるうちに見えなくなる。頑張ってペダル踏んづけるが、追いつかない。約３キロ登ったところで左腿が攣る。あれ今日も水分不足かな？。ボトルのスポドリとゼリーで補給して走り出しが、治らない。今度は右脚までも攣る。一瞬治ってもまたすぐ攣り出す。これではどうにもならない。這うように山頂まで行き、他のメンバーに迷惑をかけそうだったので、ここで離脱することにした。でも釜伏峠の山頂、日陰で涼しかったな。
そして定峰を登り切ったところで利根川トピのテツさんたちとバッタリ。今日は利根川トピでもこちら方面の走行会を開催中。私は時間の関係でシロクマパン辺りで合流しようかと思っていたが、まさかこんなに早く会うとは…。ＡＲＡＩのメンバーも、もう遙か彼方に行ってしまったので、私はここからトピの走行会に参加という形になった。ちなみにこちらの走行会はママチャリ風スポーツ車、ＭＴＢ、ＲＯＡＤと何でも有りののんびり食い倒れツアー。参考までにママチャリ風スポーツ車に乗って来たのはテツさん。ワイドギヤが付いていて重量は有る物のなかなか快適そうです。そんなわけでこちらの一行と定峰→白石→以後奥武蔵グリーンラインを走り出す。大野峠までは登り基調なので一部の人には大変だったようですが、今日は午後から日が陰り少し涼しめで助かりました。
刈場坂峠のりんどう茶屋で休憩し、例によって記念写真。今日ここに自分が写るとは想定外でした。このままグリーンラインを直進し猿岩線を下りて越生市内へ。皆さん今日は朝早くからの出発で、ここまであまり補給も摂っていなかった様です。だいぶお腹もすいていた見たいです。
越生のシロクマパン到着。バサロさん、ＩＷＡさん初めてのシロクマパン訪問だったようです。時間が押していたのでシロクマパンでは手短にして、次の目的地は「とうふ処わたなべ」で豆乳ソフトクリームの味見だそうです。近道を知っていたのでそこまで案内。私も一緒に食べさせて頂きました。次の目的地は小川町の「のこのこ」とのことですが、私はここで離脱して帰路をたどることになりました。皆さんお疲れ様でした。途中から楽しいグルメツアーの参加となりましたが、今日は走りでは良いことが無く、なんとシロクマパンから左クリートがはまらなくなり片足だけ固定する形のペダリングで約３５キロを帰って来ました。
題目の内容とは少し外れたが、今日は秩父で行われる秩父宮杯ロードレースの試走のためＡＲＡＩのコルナゴＩ井選手、Ｏ塚選手、YB選手とＯＤのＧＯ田選手の５名で秩父市太田地区に向かう。先日７／２０の時は下見だったが、今日はガッチリ試走する気負いで家を出る。熱中症対策と走りすぎ疲労対策のため、本日は都幾川の高野倉公園まで車で行くことにした。YBさんは川越から自走。ＧＯ田さんも所沢から自走です。お疲れ様でした。しかしながら昨日今日の埼玉の坂戸や川越の暑さは尋常ではありません。読者の皆様どうかご理解の程。
そして本大会のスタートになる中学校前を確認して２周目は本気レースモードで走ろうと言うことにした。坂前の直線コースは先頭交代しながら高速走行、しかし右に曲がり坂が始めるところでギヤチェンジのタイミング間違えもたついている間に４人先に行ってしまったよ。その後はＩ井選手がアタックをかけたようで、みるみる見えなくなる。途中でＧＯ田さんに追いつき、後は普通のペースで１周。完全に撃沈でした。レースモードで２周するつもりでしたが、今日の秩父も暑くてヘロヘロ、１周でリタイヤしました（泣）。ところが猛スピードの先の３人も１周で止めたようで、違う場所で我々の突着を待っていたみたいで…。待ち合わせポイント決めておけば良かった。纏めるのヘタでスイマセン。しかしギヤチェンジのタイミングなど、まだ本当のロードレースに慣れてない自分の良い反省点を見つけた様だ。試走しておいてよかった。
とりあえず目的を達成したので、もっと暑くなる前に帰路に着こう。その前に補給を。荒巻商店のリクエストがあったのでそちらへ。車の多い国道１４０号を避けるため裏道で…。私の天然直感ＧＰＳが見事に機能して比較的車の少ない道を抜けて大野原へ。日曜休日の多い荒巻商店、今日はやってました。名物「きな粉揚げパン」有りませんでしたが、手作りおにぎり２個でガッチリ補給。小ぶりでしたが噂通り良いお味…。
今日はＭＴＢ練習を考えていた。王滝の練習と言うこととなれば定番の大名栗林道が一番近いフィールドなのだが、どうしても車でアクセスしないとしんどい。しかし８月１日から再びガソリン代が値上がりして、この界隈のスタンドも１Ｌ１８０円を超えている。名栗まで往復１００キロ、単身で車で行くのは採算が取れない。そんなわけで自走で行けるダートと言うことで、今日のＭＴＢ練習は白石・定峰でおなじみの堂平山周辺を走ることにした。そして一人で行くのも大変なので、ＡＲＡＩのＲＯＡＤ通常練習に乱入して引っ張ってもらうことにした。６時半に市役所に行く。Ｏ塚、Ｉ井のゲロ練メンバーの他、Ｋ山さん他３名、途中で店長も加わり総勢６名の集団の後ろについて２６インチ太タイヤのＭＴＢを快調に引いてもらう・「ＲＯＡＤ、やっつけてやる！」という意気込みで加速するが、流石に坂戸農道に直線コースでは追いつかず撃沈。鳩山サンクスまではＭＴＢの普通の速度２５キロぐらいで単独で走ることになりました。
サンクスで店長とゲロ練メンバー帰還。残る３名は裏松方面に行くとのことで同行。なぜか私が引っ張ることに。途中で下がらせていただきました。明覚駅前からは単独走行。松郷峠中腹を左に入った所からダートが始まるので一度西平セブンで停車してタイヤの空気圧調整。舗装道走行時は４気圧入れてましたが、オフロードでは２気圧程度でないとグリップが悪いので空気を抜く。そしてまずは堂平の天文台方面に繋がるジープ道をトコトコと登り始めた。都幾川にＭＴＢ練習に来るのは本当に久しぶりだ。もう１年以上は来ていなかった。ここも昨年の台風９号で大荒れに荒れたらしいが、所々水で削れた様な轍が残る物の、概ね順調に走れた。
今日は、少しテーマを持って行った。腰で踏むようなペダリングを復習する。以前に鬼軍曹Ｍ本さんや戸津井氏（現オーバードゥ店長）から教わったりしたが、最近全く忘れていた。習得は出来ていなかったが、以前は多少意識はしていた。どっぷりサドルに腰掛けて骨盤から踏み下ろす感じ…。背筋な腰の筋肉を使うと言う。こんな感じかな？やっみたけどよくわからない。まあいいや。そんなことやりながら、天文台方面と笠山方面への分岐点へ到着。松郷から約５０分かかった。
分岐点から今度は笠山方面に向かう。ここも途中まで舗装化された。一度ＲＯＡＤ練でおなじみの笠山栗山林道にでて、少し定峰方面に下ると（相変わらずこの林道の登りはキツイ、ＭＴＢでも！）、今度は白石峠山頂の東屋の所に登るダートの入り口がある。通行止めであったがお構いなく進む。ただこのダートは整備が悪く草ぼうぼう。時には長く伸びた茎をかき分けて進まなければならなかった。トゲトゲした草が脚に絡まり傷だらけになった。もう足腰が疲れてきていたので登りはもうきつかった。東屋に着くとｈｉｄｅさんご一行が陣取り休憩中。居場所無くそのまま天文台に方面に舗装道を登る。そしてさっき下って来た道を再度下る（いわいる周回が取れるようになっているのだ）。２回同じ道を下るのだから様子がわかる、２回目の方が加速出来た。
