美しき試走・今年も！

３時半に松本、浅間温泉の受付会場入り、受付を済ませてあの劇坂を試走に行きました。朝練がパンクであまり走れなかったので、いつもの年は美鈴湖までですが、今日は中間点付近、１１キロのところまで行きました。約５６分、激坂区間は約２４分で通過です。嗚呼、明日はどうなることか？


スタートから１キロ付近のあの激坂、他にも試走している選手は多数いましたが、あまりの勾配に立ちゴケする人が３名ほどいました。私はなんとかコケずにはしれました。

走行距離　２２．４キロ（往復）
走行時間　１時間２５分
平均速度　１５．７キロ
平均心拍　１５４
最大心拍　１９１
平均回転　５７
消費カロリー　１０２０キロカロリー