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さて肝心の練習会、昨日の富士山からの帰宅が遅かったせいか、いつもより少なくい感じもあったが、Y田プロ、オガA、Y野さんの昨日の富士組に、川越Y田、MM、イシー、そのほか新しい人2名の参加。途中合流の店長と併せて通常通り、川越→坂戸の農道→鳩山サンクスへと向かう。今朝もまだ風が強く、オマケに昨日の疲れもあり、イマイチ力が出ない。昨日皆さんと別れ際には「今日はリカバリー走だね」と言うことだったけど、フタを開ければ普通のスプリント練。私は少し遅れた新人さんを待つため、坂戸の農道の途中で、集団から離れました。イシーさんや新しく来たパナソニック・クロモリの二十歳の学生さんも早くなって頑張っていました。
その後サンクスで一服した後は、物見山周回練習と言うことでした。
電気大学周りで何周かしたのですが、私は10時に他の場所に行かなくてはならなかったので、半周でこの練習を離れました。
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この画像を撮影した後、私は鳩山ニュータウンを通り抜け、嵐山に行き「オーバードゥ」のBBQに参加しました。
ふじみ野~鳩山~嵐山(往路)
走行距離 46.2キロ
走行時間 1時間50分
平均速度 25.3キロ
平均心拍 144
最大心拍 186
消費カロリー 1158キロカロリー
嵐山~ふじみ野(復路)
走行距離 35.4キロ
走行時間 1時間19分
平均速度 26.8キロ
お名前がわからずに失礼いたしました。
こちらこそよろしくお願いいたします。
東松山在住です。今後ともよろしくお願いします。