１月２２日日曜日の午前中。真冬なんで本気で乗らない。ペダリングを忘れない程度の軽い平地練習。いつも通り川越から鳩山方面へ。胴体は真冬仕様なので、大丈夫でしたが、指先だけはどうにも冷たい。もう我慢しかない。フロントインナーギヤで、90rpmぐらいで回す。それにしても寒く、指先はなかなか温まらない。次回からはカイロが必要か？。鳩山石坂のJA直売所にて缶汁粉を飲んで暖を取り、もうここで折り返す事にする。
帰り道の高坂橋。鳩山から数キロだが、陽が出てきて少し暖かくなった。坂戸にて蝋梅を発見！。この黄色い花を見ると、春は近いのかと思う。
川越まで戻った。その後は伊佐沼→古谷南→荒川沿い→富士見市南畑など、ウチより少し南側にくだり家まで戻った。鳩山→富士見市間は微妙な南風。暖かい風ではなく、気圧配置の関係で山から回ってくる風だね。画像は伊佐沼。乾燥期で水は少ない。
果たしてペダリングを忘れないぐらいのサイクリングは出来ただろうか？。走行距離 ６１キロ。
12月10日の土曜日。久々に定峰峠まで行って来ました。またしばらくメンテ中だったピナクロ号も帰って来たので、ほぼ1か月ぶりにまたがって。なんか新鮮です。高坂から嵐山バイパスを走り小川町まで。明日は和紙マラソンが開催されるので、交通規制があるね。自転車は今日で良かったかも。
県道11号を東秩父方面に走る。落合の店で今日の初休憩。もう昼近く、腹は減っていた。とりあえず菓子パン1個と缶コーヒーを頂く。しかし少し足りなかった。菓子パンをもう一つ買って食べた。冬、寒い時の方が空腹感が高い。あと定峰を登るとすれば、ときがわ町か、こちら側に降りてもここらまで補給場所がない。ここでパン2個食べて正解だったかも。
そしてさらに定峰峠方面へ。レッドカーペットまではアウターで行く。しかしここらから何故か左足首に痛みが出た。寒さのせいか？、それとも負荷をかけすぎたか？。どちらにしてもここからは、意識的に左足首に力をかけないように、回した。白石バス停前の橋。定峰の登口ですが、もう秋を通り越して、冬の景色。
定峰峠は途中1キロぐらいまでアウターで行ったが、足首が気になりインナーにして70回転ぐらいで回した。そうすると心拍は上がる。あまり心拍上げるトレーニングをして無かったので、ちょうどいいかも知れない。最大172まで上がった。定峰峠、茶屋まで25分前後。
ここから白石峠に移動する、やはり足首が痛むので、奈田良林道は押さえ目にゆっくり行く。しかし後半は10%を超える勾配なので、負荷はかかるよね。ここ１カ所凍結部分がありました。標高高い所はもう冬だね。白石から堂平まで登るつもりだったが、そんな事情で断念。白石峠を下り、ときがわ町へ。もう山練は今期は終わりだね。次は春になってから。
ときがわ町コンビニで本格的な昼飯。大入り豚饅とあんまんの中華まんで腹を満たす。そして鳩山回りで帰りますが、予想外に向かい風があり難儀でした。今年最後の山練、100キロ越えライドでした。
走行距離 １０９．０キロ
