フレイル予防のクアトロの父

東京大学の主催する「栄養とからだの健康増進調査」に参加したクアトロの父。
今、注目のフレイル（虚弱）と云う高齢者の要介護予備軍の調査。
今回で、１０年目になるそうだが、クアトロの父も無作為の抽出で参加することになった。
今年は、コロナ禍で自粛生活による高齢者への影響を調べていた。
クアトロの父は、まだ今はフレイルには程遠いが、今後も継続して調べてもらえるらしく、老化は必ず訪れるので、数値で追えるのはありがたい。
自粛生活の中でも健康で元気なクアトロの父だが、この健康を維持したい欲求と目標が今回のことで得られた。
フレイル予防に、クアトロの父の提案は、クアトロまで足を運び、クアトロの父の作るもちもちの生パスタをよく噛んで味わい、たまにはクアトロの父のうんちくに耳を傾けよう。

※クアトロは、２１日（火）、２２日（水）連休させていただきました。
　２３日秋分の日は、夜の営業（１７：３０～１９：５０までの時短営業）もあります。