７/２９（木）

☆打撃ミットクラス
担当：芳原
参加：森川

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆キックミット
◆ローキックミット
◆マススパー




☆柔術クラス
担当：芳原
参加：加藤、志田、森川、高田
見学：後藤

＜練習メニュー＞
◆束ねパス
・倒した方向へパス
・逆サイドへパス
・マウントへ
◆束ねパスに対するディフェンス
◆スパーリング