２／６（金）

参加：後藤、元希、森川、戸来、淀野(草柔会)
出稽古:高田(G-Cross)

＜練習メニュー＞
◆腕十字、三角絞め(スパイダーから)の打ち込み
◆タックル(両足＆低空)
◆アナコンダ＆ワールド
◆上四からのキムラ＆チョーク
◆スパーリング





高田さん、出稽古ありがとうございました！

☆次回の練習は１１(水・祝)です。←訂正しました。すみません。