１１/２８(木)

☆キッククラス
担当：小林
参加：村上、高橋、西塚、椎名

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆打ち込み
・ジャブ、ストレート、フック
・ワンツー（空振り）、フック
・左右ミドル
・ワンツーフック、膝蹴り
・縦肘、右肘、左肘、など
◆スパーリング







■次回の練習は12/3(火)、MMA/柔術クラス20:00〜22:30です。