８/１（土）

☆フリーマット
～打撃～
参加：志田、椎名
＜練習メニュー＞
◆レンチューン、グローブで目ならし
◆ワンツーミット
◆ワンツー＋返しミット
◆プッシング→ローキック

～柔術～
参加：田中、三浦
＜練習メニュー＞
◆調整


☆柔術クラス
担当：大藤
参加：椎名、志田、田中、志田、吉川、淀野
＜練習メニュー＞
◆デラヒーバに対するパス数種
◆スパーリング

明日２(日)宮城県武道館で開催される「DUMAU NORTHEAST 2015」に志田さん、齋藤さん、三浦さん、田中さんが出場。

健闘をお祈りしております。頑張ってきて下さい！

■次回の練習は８/４(火)、修斗/柔術クラス１９：３０～２２：３０です