３/２７(火)

☆自主練習(打撃)
参加：村上、高橋、大村






☆柔術クラス
担当：村上
参加：大村、田中、後藤、伊藤、志田、齋藤、小林、高橋

＜練習メニュー＞
◆サカイ返し
◆亀に対する極め
・腹固め
・モリヤ返し〜足腕絡み
◆スパーリング







■次回の練習 は３/２９(木)、キック/柔術クラス１９：３０～２２：３０です