☆柔術クラス
担当:後藤
参加:加藤、高橋、齋藤、森川、淀野、高野
出稽古:内野(会津支部)、松永(会津支部)
<練習メニュー>
◆担ぎパス
・基本
・腰切り~頭跨ぎ~腕関節~オモプラッタ
・バックキャッチ
・門脇スペシャルへの移行
◆スパーリング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/6d/6a4fabe91df99b9b44366e9b419e1e20.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/56/c7cc71f98de7808cc89f707fa23ceb8b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/03/331de19deb522771b0578a98690855fe.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/6c/be77ba9574ddd015191d497d3b78d941.jpg)
■次回の練習は24(火)、修斗/柔術クラス19:30~22:30です。
担当:後藤
参加:加藤、高橋、齋藤、森川、淀野、高野
出稽古:内野(会津支部)、松永(会津支部)
<練習メニュー>
◆担ぎパス
・基本
・腰切り~頭跨ぎ~腕関節~オモプラッタ
・バックキャッチ
・門脇スペシャルへの移行
◆スパーリング
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■次回の練習は24(火)、修斗/柔術クラス19:30~22:30です。