８/１７（火）

☆修斗クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、齋藤、山口、高野、村上

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆三角ミット
◆パンチミット
◆パンチ＆キックミット
◆総合ミット




☆柔術クラス
指導：佐藤代表
参加：後藤、志田、鈴木、齋藤、藤田、村上
出稽古：軽部(ヨックタイジム)

＜練習メニュー＞
◆門脇スペシャル
◆バックから落ちた形での絞め
◆サイドバックからの三角絞め～アームバー
◆スパーリング




本日付けで藤田さんが紫帯に昇格！おめでとうございます！

因みに藤田さんの「全日本マスター＆シニア」の試合内容は４試合オール一本勝ち！
フィニッシュは腕十字、Ｖ１アームロック、襟絞め、腕ひしぎ三角固めだそうです。素晴らしい！！