☆修斗クラス
指導:佐藤代表
参加:後藤、齋藤、山口、高野、村上
<練習メニュー>
◆シャドー
◆三角ミット
◆パンチミット
◆パンチ&キックミット
◆総合ミット
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/7e/821aac3dd0a04889152911b01e3a56a6.jpg)
☆柔術クラス
指導:佐藤代表
参加:後藤、志田、鈴木、齋藤、藤田、村上
出稽古:軽部(ヨックタイジム)
<練習メニュー>
◆門脇スペシャル
◆バックから落ちた形での絞め
◆サイドバックからの三角絞め~アームバー
◆スパーリング
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/6d/2952cfa61f3ccd9e4b29aa9635379429.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/57/581b1fb1278901d0e32190fd8c7c71f4.jpg)
本日付けで藤田さんが紫帯に昇格!おめでとうございます!
因みに藤田さんの「全日本マスター&シニア」の試合内容は4試合オール一本勝ち!
フィニッシュは腕十字、V1アームロック、襟絞め、腕ひしぎ三角固めだそうです。素晴らしい!!
指導:佐藤代表
参加:後藤、齋藤、山口、高野、村上
<練習メニュー>
◆シャドー
◆三角ミット
◆パンチミット
◆パンチ&キックミット
◆総合ミット
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☆柔術クラス
指導:佐藤代表
参加:後藤、志田、鈴木、齋藤、藤田、村上
出稽古:軽部(ヨックタイジム)
<練習メニュー>
◆門脇スペシャル
◆バックから落ちた形での絞め
◆サイドバックからの三角絞め~アームバー
◆スパーリング
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本日付けで藤田さんが紫帯に昇格!おめでとうございます!
因みに藤田さんの「全日本マスター&シニア」の試合内容は4試合オール一本勝ち!
フィニッシュは腕十字、V1アームロック、襟絞め、腕ひしぎ三角固めだそうです。素晴らしい!!