2017 カラップ練習日No2

カラップの練習の翌日の起床は結構つらい。
練習を午後９時までやって帰りそれから風呂に入ってから晩酌＆軽い夕食。

そうなると、床につくのが１２時近く。
またやはり演奏に集中して覚醒（！？）しているのか、晩酌で心地よくなってはいるが横になってもしばらくは眠れない。
いつも１１時前後が就寝時間だが、１時間ずれるとやはりリズムが狂うのか、次の日の寝覚めが悪い。

しかも今朝は朝刊がないので、いつもの起床時間より余分に眠ればいいものを、いつも通り５時起き。

まあ、このだるさも出勤までには回復。
さあ今日も頑張っていきましょう！