初夏の風が吹いています。

治療院に咲いているクランベリーの花です♪

この花が、あの赤い実になるとは思えない可憐さです。

一年で一番紫外線の強い季節です。

適度な紫外線は必要ですが、当たりすぎるととにかく疲れます。

紫外線に当たり過ぎたり、疲れた時は、

果物、生野菜を多めに召し上がってください。

ビタミンは、想像以上に疲労回復剤となります。