畑の脇に咲いているバーベナです。
毎年毎年、暑い盛りに咲いてくれます。
発芽玄米だよりをブログにのせてから、
あっという間に日が経ってしまいました。
アクシデントがあり、ブログを更新する事が全く出来ませんでした。
その間、製造の仕事、畑の草むしりに明け暮れる毎日でした・・・。
一気に仕事が増え、何とかしなければいけない時、
やはり生食が助けになりました。
体が軽く、短い睡眠でも元気に翌日を迎えています。
草と同様、夏野菜が元気に育っています。
ころころズッキーニと、つるむらさき、モロヘイアを、
インカインチのヴァージンオイル、醤油、塩でさっとマリネにしたものを
毎日毎日頂いています。
発芽玄米パンにも、玄米ごはんにも、麺にも合います。
7月の初め、以前から申し込んでいたローフードの料理教室に行ってきました。
(忙しさをかいくぐって・・・)
ローフードの場合、塩やオイルはナチュラル・ハイジーンより多めに使います。
ころころズッキーニのマリネも、教室で習ったものの応用です。
それまで、ものすごく薄味にしていていたので、
習ったとおりに作ったら、家族には好評でした。
ローフードのクラスは、とても楽しく、どの料理も美味しかったです。
先生も、とても誠実な、とても素敵なご夫婦でした。
はじめに出されたグリーン・スムージー、水が入っていました。
果物が4:野菜が6くらいの割合です。
さらりとして飲みやすい。
うちではそれまで水を入れず、いくらか濃いスムージーでした。
息子は、「これはいいや・・・」と飲んでくれませんでした。
ところが、それまでと全く同じ内容に、水を加えただけで、
「うまい、これなら飲めるよ!」
嬉しいやら、悔しいやら・・・。
ほんのちょっとした事で、こんなに反応が違うんですね。
毎年毎年、暑い盛りに咲いてくれます。
発芽玄米だよりをブログにのせてから、
あっという間に日が経ってしまいました。
アクシデントがあり、ブログを更新する事が全く出来ませんでした。
その間、製造の仕事、畑の草むしりに明け暮れる毎日でした・・・。
一気に仕事が増え、何とかしなければいけない時、
やはり生食が助けになりました。
体が軽く、短い睡眠でも元気に翌日を迎えています。
草と同様、夏野菜が元気に育っています。
ころころズッキーニと、つるむらさき、モロヘイアを、
インカインチのヴァージンオイル、醤油、塩でさっとマリネにしたものを
毎日毎日頂いています。
発芽玄米パンにも、玄米ごはんにも、麺にも合います。
7月の初め、以前から申し込んでいたローフードの料理教室に行ってきました。
(忙しさをかいくぐって・・・)
ローフードの場合、塩やオイルはナチュラル・ハイジーンより多めに使います。
ころころズッキーニのマリネも、教室で習ったものの応用です。
それまで、ものすごく薄味にしていていたので、
習ったとおりに作ったら、家族には好評でした。
ローフードのクラスは、とても楽しく、どの料理も美味しかったです。
先生も、とても誠実な、とても素敵なご夫婦でした。
はじめに出されたグリーン・スムージー、水が入っていました。
果物が4:野菜が6くらいの割合です。
さらりとして飲みやすい。
うちではそれまで水を入れず、いくらか濃いスムージーでした。
息子は、「これはいいや・・・」と飲んでくれませんでした。
ところが、それまでと全く同じ内容に、水を加えただけで、
「うまい、これなら飲めるよ!」
嬉しいやら、悔しいやら・・・。
ほんのちょっとした事で、こんなに反応が違うんですね。