昨年12/13に「膚診断」の話を書きました。
大学病院で診断してもらって、お勧めのケア法を1カ月試した結果、
そのことを知らない友人から、
「色、白くなったね。何したの？」
との言葉をもらったのです。
ま、日焼けした山オンナが、突然「白雪姫みたい！」と言われた訳じゃなし。
以前と比べて、少しマシ…………程度だと思います（←自己診断では）。
その証拠に（？）毎日顔を合わせる散歩仲間は何も言ってくれません (--,)
変えた点は、
①紫外線に当たらない（日傘、帽子、Out door用覆面）努力を倍増。
病院で紹介された日除けグッズは「ヤケーヌ」という商品。
2000～3000円で、装着は楽そうですが、ちょっと不気味。
どうせ不気味なら、自分が持っている＜黒スカーフ＞を
サングラスに引っ掛けて、同じ仕上がりにしました。
②日焼け止め乳液類を含めて、肌に色々なものを塗らない。
必要があって化粧した日は、石鹸洗顔をする。
これはお薦め通りにして、
今まで多用していたゲル・クリーム（合成界面活性剤）を止めました。
特大容量の詰め替え版を購入したばかりだったのに…… (-_-;)
③肌を擦らない。
ゲル・クリームを塗るときにやっていたマッサージを止めたので、
必然的にゼロに。
