自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

秋の机上講座

2009-08-31 18:36:56 | 登山&Trekking
私のライフワークは、
「身体も心も自由な状態で山を楽しみながら、その良さと方法を伝えていくこと」
と思っています。

本格的な登山ではなく、無雪期の高山、冬の低山歩き・トレッキング程度ですが、
夫婦で協力し、内外の美しい景色や花を楽しみ、写真を撮り、未知の世界を知り、
徐々にですが健康や体力も増していくのは大きな喜びです。

還暦を過ぎて、こんな健康な暮らしを楽しめるのは「自力整体」のおかげなので、
ナビゲータとして、いくつかの教室でお伝えしています。
また、世田谷・横浜地域から遠い方には、アルパイン・ツアー・サービス新橋本社での
講習会をお勧めしています。

詳しくは直接、電話で03-3503-1911 またはメールで info@alpine-tour.com へ、
お問い合わせください。
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