健康「いろはガルタ」 《ら》

《ら》　来年こそは！　と思ったことを毎年末にチェックする

　今年も後10時間を切りました。毎年末または元旦に一年の計（New Year's Resolution)を
考える人は多いと思いますが、一年の締めくくりにその達成度をチェックする習慣は？

　学生の頃は、試験前に限って整理整頓や掃除をしたくなり、勉強漬けの日課表を
作ったり・・・・。そして喉元を過ぎるとすっかり忘れ、毎回同じことの繰り返し。
結婚し、追われる対象が変わっても反省の無い生活に進歩はありませんでした。

　ある時、夫からの提案で、「7つの習慣」(S.コヴィー著)という本を読み、変わりました。
１．目標・計画は立てっ放しではダメ。
２．必ず期限を切り、進捗状況をチェックする。
３．チェックしたら、方向修正、目標の切替を含め、柔軟度を持って達成を図る。

　目標達成の障害（または促進）になりがちなのが家事や家族関係です。これについては、
１．お互いの希望や主張を存分に聞き、話し合う機会を作り、徹底的に理解しあう。
２．誰もが満足できる関係（Win-Win)になれるよう、調整する。
３．構成員の行動が誠意を持って実行されたか、自己反省はもちろん、率直に話し合う。

　他にも色々な助言や提案が満載ですが、あまり覚えていません。読んで10年以上経ち
ますが、上記6点だけは毎月末と毎年末に思い出し、チェックする習慣が定着しています。
この本は、社員教育に沢山の会社や組織で使われている本だそうで、結構分厚く、読むのは大変。
でも我が家の場合は、その投資に見合うだけの成果がありました。
詳細を知りたい方は→　http://www.wink.ac/~ogaoga/hon1.html#SEC1