高血圧の泳ぎ 2018年12月21日 | スイミング 30/12/21 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:20 up:400.Kick&Pull:Bc100x8=800.Swim:Bc200.Int:10Min. Swim:Bc100.Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=2000.(218,250) 学生たちが団体レーンを使って練習していた。 これだと安心して、練習ができる。 しかし、高血圧が気にな . . . 本文を読む
