生徒たちとの競合 2018年12月09日 | スイミング 30/12/7 昨日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:20 up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Int:10Min. Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=1900.(208,350) プールに入ろうとして、更衣室が雑然とした雰囲気になっているのを感じた。 その辺りにスイミングウェアやスイミングゴーグルが投げ捨てられ、 プルブ . . . 本文を読む
