血圧計を購入 2018年12月19日 | スイミング 30/12/19 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:20 up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Int:10Min.Swim:Bc200. Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=2100(216,250) 天気がいいと室内プールであっても気分がいい。 今日は何時も来ている学生が練習に来ていて、運の悪いことに同じ レーンで泳ぐ . . . 本文を読む
