強風のプール 2018年08月17日 | スイミング 30/08/17 今日の練習 場所:MRPプール 時間:9:00-10:20 up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Int:10Min.Swim:Bc50x6=300.Down:200. Total=1900.(137,390) 今日のプールは水温30度、室温27度、北風15m程度、というコンデイションだ。 空はあくまで澄み切っていて、もう既に秋の空である。プールから体 . . . 本文を読む
