台風一過のプール 2018年08月10日 | スイミング 30/08/10 今日の練習 場所:MRPプール 時間:9:00-10:30 up;400.KIck&Pull:Bc100x10=1000.Int:10Min. Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=1900.(131,240) 室温31度、水温30度、今日のプールは何時もよりも冷たい感じがする。 昨日までは台風13号で、おそらくお客さんは来なかっただろう。そうすると . . . 本文を読む
