秋田で練習 2015年06月17日 | スイミング 27/6/17 今日の練習 場所：秋田県立フール 時間：13：30-15：00 up:400.Kick:Bc100x5=500.Pull:Bc100x5=500.Ez100.Swim:Bc200x4=800.SwimBc100.Down:200. Total=2600.(Σ94,350) 秋田にやってきた。高校の水泳部のOB会をやるから、是非出るようにと会長が言うので来た。 でも、自宅の様子 . . . 本文を読む
