秋田で練習

27/6/17

今日の練習
場所：秋田県立フール
時間：13：30-15：00

up:400.Kick:Bc100x5=500.Pull:Bc100x5=500.Ez100.Swim:Bc200x4=800.SwimBc100.Down:200.
Total=2600.(Σ94,350)

秋田にやってきた。高校の水泳部のOB会をやるから、是非出るようにと会長が言うので来た。
でも、自宅の様子も気になっていたので、ちょうどよかったのだ。
自宅は草が伸び放題となり、作年来植えていたバラも、雑草に埋もれていた。
朝、早めに起きて草刈りをしたが、直ぐに日が照って暑くなりやめてしまった。
プールには自転車で行った。

泳ぎの調子は良かった。本当は週3回のペースなので、16日に泳ぐ予定が「プールの定休日」に当たり、
休みにした。体も疲れていたことでもあり、丁度良い休養になったのだ。
そこで、調子のよいことに付け込んで2600も泳いでしまった。
200はキックに重点を置いて、プルにこだわらないようにしたら、幾らでもやれることが判った。
幾らやってもきりがないので４回で辞めにした。
キックとプルは１００ｍ５回で、長水路では初めての練習だった。特に辛いことは無くいつもの通りであった。

帰りに、雲行きが怪しくなり、大嵐の予感がした。
そこで、途中の「武道館」で雨宿りをしたり、少し走ってまた、スーパーによって買い物をしたり、
それでも少し濡れたが、たいしたことはなく無事に帰り着いた。

テレビで「東京の新宿」で山手線の外回りが運転休止になっていると言っていた。

サッカーのワールドカッフに出場中の日本女子チームがエクアドルに勝って決勝に進出することになった。