健やかに

　「お元気ですね。お若いですね」と声をかけられると、お世辞でも悪い気はしない。せめて気持ちだけは前向きにと心がけてはいるが……。
　喜寿の夫、古希の私。夫婦共通の、健康維持の源は数十年来続けている日々外気に触れての心身のリフレッシュ、我が家特性の健康生ジュースを毎朝欠かさない生活習慣のさりげない暮らしにあるのかもしれない。
　夫は相変わらず1日10キロが目標のウオーキングにいそしみ、私はグラウンドゴルフでいい汗をかく。継続することで、衣服のサイズが変わらない「経済的相乗効果」がうれしい。
　　　鹿屋市　神田橋弘子（70）2008/5/21　毎日新聞鹿児島版掲載