36協定を監督署へ郵送して、それが返ってきたのでコピーを取り…。それをO社へ郵送してきました。
駅前郵便局までは歩きで行きました。昼過ぎから、良いウォーキングとなりました。


母が「カステラが食べたい。」と言ったので、今朝、セブンで買ってきましたよ。
392キロカロリー・たんぱく質7.7gは、3切れの値なので…。
1切れ当りだと、約130キロカロリー・たんぱく質2.6g程度。
まあ、これぐらいならね。


カステラの1切れ。
そのまま、母に提供。
喜んでくれたようです。
おまけ。


家で出来たダイコン。
間引きも中途半端だし、肥料もやらなかったので、こんなもんかな…と。
野菜スティックみたいにして生(ナマ)でかじっています。
小さくてもダイコンの味がしっかりしています。
駅前郵便局までは歩きで行きました。昼過ぎから、良いウォーキングとなりました。


母が「カステラが食べたい。」と言ったので、今朝、セブンで買ってきましたよ。
392キロカロリー・たんぱく質7.7gは、3切れの値なので…。
1切れ当りだと、約130キロカロリー・たんぱく質2.6g程度。
まあ、これぐらいならね。


カステラの1切れ。
そのまま、母に提供。
喜んでくれたようです。
おまけ。


家で出来たダイコン。
間引きも中途半端だし、肥料もやらなかったので、こんなもんかな…と。
野菜スティックみたいにして生(ナマ)でかじっています。
小さくてもダイコンの味がしっかりしています。