食べたいものの羅列。

母が、今日1日で食べたい…と言ってきたもの。

おはぎ。大根の煮物。千切り大根。ギョウザ。

おはぎは買ってくればいいし…。



（再掲）

大根の煮物は、作って貰えるし…。

千切り大根も、普通に売っているし…。（店で買うと塩っ辛いから、家で作ってみようかな～。）

ギョウザは、「T」に頼んでミニギョウザを持ち帰るか…。

冷凍食品でも売ってますしね。

まあ、この木曜日（24日）に歯医者へ行くので…。

仮歯でも入ったら固いものも食べることが可能になってくるかな…と。

そうしたら、たんぱく質さえ気を付ければOKです。


夕方の血圧120／65。

上が100を切ったのは1日だけだったな。

120／65でも低いですけどね。

早朝高血圧の予防ですから、明日の朝血圧を見て考えます。

もし、あまりに夕血圧が低い状況が続いたら、朝夕の2回服用に変えて貰うことも検討しよう。

βブロッカーが効いているらしいけど。

母の血圧。

昨日の夕方⇒123／65
今日の朝方⇒161／85

まー、少しずつ数値が揃っていくのかな…と。

たまには私の血圧も測っておこう…と思って、昨日の15時過ぎに測ってみたら…。

148／84。

相も変わらず、心拍数が51しかないし、またもや不整脈が検出されました。

心拍数減はβブロッカー（カルベジロール錠10㎎「テバ」を半錠服用中。）の効果なんでしょうけど…。

不整脈は気になるなあ…。


弁護士さんから贈呈本を頂いたので礼状を…と思っていましたが…。

なかなか書きづらいです。

ロータリークラブ会長時の経験談をまとめた本なんですけど…。

私自身がロータリーとかライオンズクラブに関わっていないため、具体的なイメージが湧かないんですね。

もう少し読んでからにしようかな…。


そういえば年金研の会費を支払ったら領収書が送られてきました。

幽霊会員だから、もう籍がないと思っていたんですけどね…。