薬が余っている？？ で、今日は飲み会。

昨日のウォーキング総計。236分で27,124歩。1,209.1キロカロリーの消費。時速5.30キロメートル。うちスロージョギング約217分。推定消費カロリーは、1,876キロカロリー。

血圧132/79　心拍数39。


早朝ウォーキング・朝ウォーキングとの累計。165分で20,068歩。874.7キロカロリーの消費。通算時速5.60キロメートル。うちスロージョギング150分。血圧120/85　心拍数72。


今日は薬を飲んだっけ？？　

検査が来週の木曜日だから、金・土・日・月・火・水・木で７錠。プラス、１日分を飲み忘れた分があるので、８錠あったら飲み忘れていることになります。

で…。数えてみると…。

9錠あるぞ…。

いつかはわかりませんが、１日ほど薬を飲み忘れた日があるようです…。


さて…。今日は飲み会です。

私の顧問先の店を使っていただいて、それも８人も参加していただけました。

ありがたいことであります。