今日のウォーキング総計。242分で29,089歩。1268.6キロカロリーの消費。通算時速5.53キロメートル。
1日ビール350ML生活も5日目。
8月5日の検査まで、こんな感じで頑張ります。
検査値が悪かったら、このまま減酒するつもりです。
検査値が良かったら、このまま減酒するつもりです。
8月5日夜のビアガーデンと8月9日の納涼会はリミッターを外しますが…。
1日ビール350ML生活も5日目。
8月5日の検査まで、こんな感じで頑張ります。
検査値が悪かったら、このまま減酒するつもりです。
検査値が良かったら、このまま減酒するつもりです。
8月5日夜のビアガーデンと8月9日の納涼会はリミッターを外しますが…。