「はやく歩く」
小さな橋に設けられたガードレールに、こんな言葉が書かれたテープ？が貼られていました。
こんな表示、初めて見ましたね！
いつもありがとうございます。トッシーです。
「はやく歩く」と書かれたこの言葉、今日の写真がそれです。文字を見て欲しいとUPして写したのでちょっと分かりにくいですが、白いガードレールに貼られた、赤いテープに手書きされています。
いったい何のために、だれが書いたのでしょうねえ・・・。
最近はここのコースを歩いていますが、一昨日歩いていて、なぜかこの言葉に気が付きました。もう何回もこの道を歩いているのに・・・。
まるで私に向かって言いたいように・・・。(笑)
意識の力って、凄いですね～。
この言葉に気が付いた時、ふと思ったことがあります。
それは、意識って凄いなあ！ということ。
実はその日、ウォーキングしていて、あることにチャレンジしました。それが、「走ること」でした。
つまり、今までより早く歩くために、ちょっと走ってみようということ。
歩くことについては、どんどん早くなってきたことは、ブログでも時々書いてきました。
そして、「走る」ということについても、1回は触れてきたように思います。
一番初めの記憶では、まったく走ることなんかできませんでした。当たり前ですね。何とか杖を使って歩き始めた頃なんて、とてもとても・・・。
杖無しで歩くようになってからも、それは同じです。歩くのが精いっぱいの時に、とても走ることなんかできません。実際やってみると、入るどころか、走る格好すら全くできませんでした。
それがある時になって、ちょっとだけ走るような格好ができることに気が付き、その小さな進化に大きな喜びを感じたものです。
それが、徐々にそれらしい恰好ができ、そのあとには、少しだけ体が上下できるようになって、それからまた大分経ってから、またほんの少し・・・。
恰好は少しづつできるようになっても、まだまだ全然なんです。手を振って走るような恰好はしてても、まったく走っていないんですね。(笑) 競歩みたいで、必ず足が地に着いているんです。全く走れてないんですね。
でも、人間って、凄いです。有り難いです。感謝です。
少しづつ少しづつ両足が浮いて、「おっ、走れてる！」
もちろん、普通に歩くより前に進んでいませんが、すごく嬉しいんです。良くなっていることを実感できてるから・・・。
まっ、そういうことが何度かあって、先日のチャレンジとなりました。
今までも時々、そういう格好をするんですね。ほんのちょっとだけ。確かに走ってるということを確認するために・・・。
その確認が終われば、「うん、良くなってる！ちゃんと走れてる・・・」
そんなことが、とても嬉しいんですね。
で、先日のチャレンジでは、1分間走って見よう！ と、頑張ってみました。
いいぞいいぞ！・・・と思いながら、転倒に気を付けて、歯を食いしばって？ とにかく頑張って走ってみたのです。当然ですが、1分間が、それはそれは長く感じられましたが・・・。
1分経って、後ろを振り返ってみて、思ったより長い距離に思えて嬉しかったですね。
それでも、多分、歩いたほうが長い距離だったと思いますう～。
それでも、嬉しかったですねぇ～！
そういうことがあってしばらく歩いた所で、写真にある、あの言葉に気が付いたんです。
今までは全く目に入らなかったのが、早く歩くことを意識して初めて１分間という長い時間を走った時、あれに気が付くんです。
今までも、そこをいつも通っているのに・・・。
やっぱり、意識するってこと、大事なんですね。
ボーと歩いてちゃ、ダメなんですね～！
チコちゃんに、叱れますよね～！(笑)
意識することの大切さを、改めて強く感じたできごとでしたぁ～！
今日もありがとうございます。
トッシーで～す。
