toshiです。いつもありがとうございます。
今日は、笑いヨガ（ラフターヨガ）のお話です。
写真は、toshiがお礼状をを書くときの葉書の１枚です。
「ハッピー介護」のチラシやDVDなどを贈る場合は勿論封筒を使用しますが、簡単なお礼状の場合は、ほとんど葉書です。
以前は、必ず万年筆を使用しての手書きでしたが、いろんなことを考えて、今はパソコンで書いています。
宛名面の下半分に相手へのお礼の文章を書き、裏側にはtoshiが好きな言葉等を紹介しています。
その１枚が今日の写真です。
普通、同じ相手に頻繁に書くことは少ないので、裏側の内容は数種類用意すればいいのですが、お二人ほどには毎月1～２回書いているため、毎回同じ内容では申し訳ないので、ドンドン増やしているのが実情です。(笑)
で、今日の写真の葉書はその内の１枚で、一番初めの頃に作ったものになります。
ちょっと照れますが・・・。
「ハッピー笑い」
これは、toshiが創作した笑いエクササイズとして紹介しているもので、その名称を、「ハッピ―笑い」と名付けています。
その名称に続いて書いている内容を、そのまま以下にご紹介させていただきますね。
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「ハッピ－笑い」 で～す！
トッシーがお奨めする最強の笑いヨガエクササイズ！
●会話をしていて、マイナス言葉が出たと気がついたら、「ハァ～ハハハァ～」と、笑い飛ばします。
●一人の時も、マイナスの思いが出そうになったら、明るく笑って気分転換で～す。
☆マイナス言葉（地獄言葉）
ついてない 不平不満 グチ・泣き言 悪口・文句 心配ごと 許せない
☆プラス言葉（天国言葉）
ついてる うれしい・楽しい 感謝しています しあわせ ありがとう 許します
※これらの言葉を言っていると、又同じ言葉を言いたくなるような現象が起きてきます。（小林正観さん、斉藤一人さん）
誕生エピソード
「マイナス言葉を言ったら、『それ、マイナス言葉！』と言って注意する代わりに笑ったらどう？」と妻に話したところ、「そんなら笑ってばっかしやぁ～」と妻が言って大笑い。「ということは、トッシーはいつもマイナス言葉ばかりってことぉ～？」(笑) この後しばらくの間、笑いの応酬合戦に・・・。
そんなことから、最強の笑いエクササイズ「ハッピー笑い」が誕生しました。
笑いヨガティーチャートッシー ブログ/ついてるついてるハッピーライフ！
文字の下手なtoshiが悩んだ末にパソコンで書くようになったお礼状です。
初めの文章はいつも同じです。
今日も素敵な笑顔でご活躍のこととお喜び申し上げます。
パソコンですが、こちらの気持ちだけはしっかりとお伝えしたいと思っています。
今日もご訪問いただき、ありがとうございます。
toshiで～す。
